A Meditação Comemorativa do Aniversário do Guru será hoje, 13 de janeiro, a partir das 9h30min. Quem quiser participar, deverá vir no período inicial.
Não haverá o Serviço de Leitura.
Como nas demais comemorações, a Secretaria e demais setores não farão atendimento ao público.
Algumas recomendações da Self-Realization Fellowship :
– Faça uma refeição leve (ou não coma absolutamente nada, se preferir) antes da meditação. Não traga nenhuma espécie de alimento (exceto a sua oferenda de fruta);
– Procure chegar mais cedo para ter tempo de acomodar-se confortavelmente e acalmar-se antes de começar a meditação, e esteja preparado/a para ficar no mínimo até o intervalo;
– Procure manter silêncio antes da meditação;
– Chegue com uma atitude de devoção. Faça um esforço especial nesse dia para deixar de lado todos os pensamentos do mundo exterior, e esforce-se para manter o coração e a mente concentrados apenas em Deus;
– Se estiver com tosse ou resfriado, não venha ao Centro. Medite em casa. Paramahansa Yogananda insistia no cumprimento escrupuloso desta regra, pela consideração que se deve ter com os outros para não incomodar com tosse, espirro etc
– Use uma roupa confortável, de modo que possa esquecer o corpo. Se quiser, pode trazer um xale ou uma pequena almofada para sentar-se;
– Traga o suporte de braços, se quiser praticar a Técnica de OM durante a meditação.
